Yaşam

Mate Çayının Faydaları Nelerdir?

Fazlalıklarını atmak isteyenlerin son dönemlerindeki tercihi ise bitkisel içerikli mate çayıdır.

Özellikle fazla kilolarından muzdarip olanlar bitkisel yöntemlerle zayıflama çabası içindeler. Zamanımızda tıp ilerlemiş durumda ancak son zamanlarda insanlar geriye büyük bir dönüş yaparak şifayı yine doğada aramaktalar.

Tıbbın bu kadar ilerlememiş olduğu çok eski zamanlarda insanlar şifayı doğada arar ve çoğu kez de bulurlardı. Mate çayının zayıflamaya etkisi olduğu aşikar, ancak bunun yanı sıra daha başka faydaları da bulunmaktadır.

Mate yaprağı çayı zayıflamak isteyenlerin bitkisel kurtarıcılarından birisidir. Aynı zamanda mate otunun da çayı zayıflamaya yardımcı olmaktadır. İster mate otundan, iste mate yaprağından çay demleyebilir ve birkaç ay sonra etkilerini vücudunuzda hissedebilirsiniz.

Zayıflamanın yanı sıra mate çayı, ödem atıcı, metabolizma hızlandırıcı ve adet söktürücü özelliklerdendir. Böbreklerinde sorun olan hastaların vücutlarında bulunan ödem mate çayı ile atılabilir. Aynı zamanda zinde olmak ve vücuda enerji kazandırmak içinde mate çayı oldukça faydalıdır.

Bunların yanı sıra kadınların adet dönemi sancılarını dindirir ve adet gecikmesi gibi sorun yaşayanlarda adet söktürmeye yardımcı olur.

Mate çayının bir diğer faydası ise sinir sistemini düzenlemesidir. Sinirleri yatıştıran mate çayı uyku sorunu yaşayanlara da etkilidir. Mate çayını hazırlamakta oldukça kolay. Tıpkı diğer bitkisel çaylar gibi sıcak suya ekleyeceğiniz mateyi birkaç dakika demlemeye bıraktıktan sonra içebilirsiniz.

Halime Geçer

İstanbul Üniversitesi Sosyoloji Bölümü Mezunuyum. Yüksek Lisansımı Psikoloji üzerine yapmaktayım. Boş zamanlarımda kadınlar ve bebeklere ait makaleler yazıyorum.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı

web tasarım kıbrıs